バケットリスト、もう作成しましたか？
死ぬまでに、しておきたいことを書き出して、１つ１つ消していく。
ポチップ
ジャック・ニコルソン＆モーガン・フリーマン主演の
映画 BUCKET LIST（最高の人生の見つけ方）をおススメします。
この映画で、バケットリストなるものを知り、「自分も作る！」と踏み出すきっかけに。
バケットリスト、今年の初めに書き出してみました。思いついたことを、つらつらと。。。
バケットリストの１つ、運よく、今年中に消すことができました。
大好きなアーティストのコンサートに行けて、聴いて、歌って、踊って、叫んで、大興奮！ 至福のひとときを過ごしました。
こんなに興奮して、大声を出したのはいつぶり？気持ちよかった～！
10代後半？20代前半？に行かなかったコンサート、晩年激しく後悔。
後悔しても始まらないので、バケットリストに「〇〇のコンサートに行く！」と書き留めて。
バケットリストに書いた数か月後にコンサート情報が入って、その数か月後にチケット購入（今って、チケット高くて、ビックリ！）
バブル世代。以前よりも体力の低下を感じることはありませんか？
いつまでも、元気で動けてどこにでも行ければいいですが、いつかは限界がきますよね。
その限界を先延ばしにするために、日々、腸活！脳活！身活！心活！休活！
少しでもQOLを高めるために、日々、自分に少しの負荷をかけて。
バケットリスト、今回１つ消せました。が、コンサートで大興奮したので、リストに「次回も○○のコンサートに行く！今度は席をグレードアップ！」と追加しました。
数年後？にまたコンサートに行くためには、自分が元気で、働けて、チケット代を払える状況でいなければ。
気持ちに張り合いができました。
バケットリストを１つ消して、心活！
バケットリストに、また１つ項目を追加して、脳活！
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