心活 脳活!心活!終活!【口座の断捨離!】②人生から余分なものを剝ぎ落して、断捨離していますか?断捨離&終活をしているつもりが、まだまだまだ甘かったことに気づきました。 子供に迷惑をかけないように、断捨離&終活しているつもりが、まだまだまだ甘かった。同じ銀行に2つの口座。1つを解約後、何故、2つ目を放置していたのか?口座解約でスッキリ。 2024.09.30 心活断捨離終活脳活
心活 身活!心活!【とにかく家事の手を抜く!】夏休み、給食がない!普段も時間がない!それならレンチンで。おかずを買っても。「作らなくちゃ!」の呪縛から解き放たれよう! 夏休み、給食がない。普段も時間がない。それならレンチンで。おかずを買っても。テイクアウトでも。 2024.09.19 心活身活
腸活 腸活!【腹六分目を目標に!】久しぶりの食べ過ぎで、腹痛と不調に苦しむ。アレルギー物質を見つけ出して、極力摂取を避ける。QOLを下げない食生活の大切さを痛感。 腹六~八分目を心がけ、アレルギー物質の摂取をしない。不定愁訴の腹痛が減って、QOLが上がっていたのに。。。美味しすぎて出されたものを残すことができず、食べ過ぎて腹痛&不調に苦しむ。 2024.09.07 腸活
心活 身活!心活!脳活!【蕁麻疹?かぶれ?接触皮膚炎?】原因不明のかゆみ・かぶれで眠れず朝を迎える。なぜ?治る?病院に行く前に原因究明することの大切さ。極シンプルな方法で原因究明。 痒み、かぶれ、蕁麻疹?で目覚める。痒みで眠れない。何をした?何を食べた?何に触れた?原因究明ができて、ホッ。原因物質を避けるだけで、痒み&かぶれフリー。 2024.08.25 心活脳活身活
脳活 身活!脳活!【メルカリデビュー】あわやポイント失効!【服と不用品の断捨離!】衣替えを機に、ハードルの高い服と不用品の断捨離。メルカリポイントを失う危機回避! メルカリで服と不用品の断捨離。あわやポイント失効の危機!気がついてよかった。。。7000ポイントも失うところだった。 2024.08.14 脳活身活
断捨離 身活!脳活!【メルカリデビュー!】【服の断捨離!】衣替えを機に、ハードルの高い服の断捨離の進め方。メルカリを始めてみませんか? 新たにメルカリを始めてみる。(ヤフオク歴25年)衣替えを機に、ハードルの高い服の断捨離を決行!お世話になった服たちをメルカリに出品してみる。 2024.08.02 断捨離脳活身活
身活 身活!【剛毛・くせ毛・天然パーマ対策!】シャンプー編。髪質で悩んでいませんか?ジメジメ憂鬱な季節到来。湿気で広がる・まとまらない&おさまらない憂鬱髪。ヘルメット頭を改善したい方へ。 髪質で悩んでいませんか?湿気と暑さで、広がる・まとまらない・おさまらない憂鬱髪。シャンプーを変えて、ヘルメット頭を改善! 2024.07.22 身活
脳活 脳活!【えきねっと登録挑戦で脳細胞活性化!】復路購入のアクシデント回避!新幹線のチケットレス予約にドキドキ。新幹線乗車までの方法&悪戦苦闘をお伝えします。 新幹線チケットをネット予約。200円の割引。(昔は金券ショップで回数券買って、みどりの窓口か券売機でチケット入手)ネット予約、本当にSuicaに紐づけできてるの? 2024.07.11 脳活
心活 終活!心活!【実家インフラの断捨離!】実家の断捨離で気がついたこと。両親が元気なうちに、実家インフラ内容を把握しておくことの大切さ。 実家のネット環境を整える。このご時世、有線LANケーブル使用。解約するのに、フリーダイアルに電話。(当然ですが)全て自動音声。携帯番号を入力したので、折り返し電話をもらえると思いきや、ショートメッセージが。ショートメッセージのURLにアクセス。折り返しの電話希望日時を入力。親世代がこの全ての過程、対応できますか? 2024.06.30 心活断捨離終活
心活 脳活!心活!終活!【口座の断捨離!】①人生から余分なものを剝ぎ落して、断捨離していますか?断捨離&終活をしているつもりが、まだまだ甘かったことに気づきました。 子供に迷惑をかけないように、断捨離&終活しているつもりが、甘かった。使っていない銀行口座、何故、放置していたのか?口座解約でスッキリ。 2024.06.18 心活断捨離終活脳活