活活活！５活（腸・脳・身・心・休）でアンチエイジング

お悩み 「梅雨の時期、湿気で髪がまとまらないから、毎年憂鬱。」 「剛毛・くせ毛・天パだから、もう諦めるしかないかな。」 「どうにかして、一日気分よく過ごせる髪にしたいんだけど。」 「ヘルメットかぶってるの？と思えるような膨張髪→デカ頭にウン...

新幹線チケットをネット予約。200円の割引。（昔は金券ショップで回数券を買って、みどりの窓口か券売機でチケット入手。）ネット予約、本当にSuicaに紐づけできてるの？

実家のネット環境を整える。このご時世、有線LANケーブル使用。解約するのに、フリーダイアルに電話。（当然ですが）全て自動音声。携帯番号を入力したので、折り返し電話をもらえると思いきや、ショートメッセージが。ショートメッセージのURLにアクセス。折り返しの電話希望日時を入力。親世代がこの全ての過程、対応できますか？

子供に迷惑をかけないように、断捨離＆終活しているつもりが、甘かった。使っていない銀行口座、何故、放置していたのか？口座解約でスッキリ。

湿気でジメジメ、憂鬱な季節到来！髪が広がる、まとまらない。。。剛毛＆くせ毛＆天パで毎日の髪型に苦労していませんか？

切除ポリープの生体検査結果を聞きに行くだけが、大きすぎて切除できなかったポリープがあることが判明。入院して切除することに。。。

バケットリスト、項目を１つ消化。１年前から延期になっていた、親友とのプチ旅行。心も身体もリラックス＆デトックス。バブル世代、「出来る時にする！」「行ける時に行く！」はマストです。

区の大腸がん検診は毎回受ける。母親が大腸がんに２度罹患しているため。何年も問題なかったのに、便潜血でひっかかる。え？

直感で、大腸内視鏡（カメラ）検査を受ける。ポリープは陰性。自分の意志で、自分の口で、食べたいもの（味のあるもの）を食べれることのありがたみが身に染みる。QOLを向上させるために、予防は必須！

「腸活！」大腸ポリープ切除！大腸内視鏡（カメラ）検査、受けたことありますか？QOLを保つ＆上げるために、具合が悪くなる前に、気になる検診は受けておきましょう。