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身活 自分のアレルギーを知る②‐2

身活
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夜中、また、異常な手の痒みで目が覚める。
ヴァセリンたっぷり塗って綿手袋して寝たのに、相変わらず手袋はどっか行ってるし。
掻いてはダメだから、またヴァセリンたっぷり塗って、行方不明の手袋を捜索して、手袋はめて痒みをガマンガマン。

最近、多少の痒みはあっても、落ち着いていたのに。。。

花粉症の症状(鼻水・鼻づまり、頭痛等)は、年々本当に楽になっていて、マスク外して生活。
もう花粉症の季節終わりかけなのに。。。
「この痒みは何?」

はい、「黄砂」でした。

黄砂飛散との予報の1日前から痒みが。。。

手の痒みは黄砂の予報にもなってきた。
初めての「黄砂予報」

これで、今後は心づもりができます。
一応、アレルギーを知る身活?かな?

みれれ

東京生まれ 東京都在住。
日々の生活で、トライ&エラーを繰り返しつつ、身近な小さな「気づき」を通して、アンチエイジングを実践するダンシャリアン or ゆるミニマリスト。
1日1活!で、病気予防。QOLを高めながら心身共に健康に年齢を重ねることを目指すバブル世代。健康でいれば、医療費もかからず働けて、究極の節約!倹約!

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