アマゾンタイムセールでお得に賢くお買い物!

脳活! 身活! 心活! 早歩きがあっという間に終了

心活
この記事は約2分で読めます。
【PR】この記事には広告を含む場合があります。

夕方、早歩きに出る。
今日は仕事の往復で、プチ早歩きをしたから、夕方は軽め、20分。
今日はしなくてもいいかも。。。と思ったけれども、お腹を空かす目的で。

ー往路ー
ただ早歩きしているだけでは、さすがにどこを歩いてももう景色も見慣れて、飽きてくる。

ー復路ー
突然の電話。
喋りながらの早歩き。
(人のいない、喋っても周囲に迷惑にならない道を行く。)

何と!楽しく話していたら、あっという間に10分以上経過。
往路と復路で、こんなにも時間の経過感覚が違う。


楽しい会話というのが、時間を忘れさせてくれたおかげ。
これ、あっという間に早歩きが終わって、いいかも。

楽しい会話で、心活!
楽しく話しながら、早歩きで、脳活!&身活!


気の置けない友人とおしゃべりしながら、早歩きしたいと思う。

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他生活ブログ 生活術・ライフハックへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村



みれれ

東京生まれ 東京都在住。
日々の生活で、トライ&エラーを繰り返しつつ、身近な小さな「気づき」を通して、アンチエイジングを実践するダンシャリアン or ゆるミニマリスト。
1日1活!で、病気予防。QOLを高めながら心身共に健康に年齢を重ねることを目指すバブル世代。健康でいれば、医療費もかからず働けて、究極の節約!倹約!

みれれをフォローする

コメント

タイトルとURLをコピーしました