休活！　身活！　横になるようにする

暑さのせいか、帰宅後鈍い頭痛。
日傘をさして日差しを避けても、アスファルトからの照り返しが強烈で、ヒーターを携帯しているよう。

暑さを避けるには、スーパーや銀行に入って、少し涼むしかない？

早く帰宅して、シャワーを浴びたいから、寄り道せずに、帰宅。

シャワーを浴びて、ボディーシャンプーで身体を洗う。汗と汚れが落ちて生き返る。

それでも頭痛は残っているから、少し横になる。
少し横になるなんて、昔はできなかった。

今は自分の権利として、休むことを自分に許可して。

シャワーを浴びて、生き返って、身活！
少し横になって、休んで、休活！