（反）腸活？　入れずにはいられず。。。

大好きな料理を作る。
「これ」を入れないと、始まらない。
でも、食べるとお腹の調子がよろしくなくなることは分かってて。。。

工夫して入れてみる。

「これ」とはアーリーレッド（紫玉ねぎ）のスライス。
生で入れるのが通常の料理。
でも、調子悪くなるの分かってるから、長い間冷水にさらし、その後、さーっとお湯をかける。

これなら、お腹大丈夫？

夜、少々お腹が痛い。。。

美味しい、大好きな料理と引き換えに、腹痛。

分かっていて、食欲に屈して、（反）腸活！