腸活!　お腹の調子がいいことの有難み

今年に入って、お腹の調子がいい日が格段に増えて。

毎日、ほぼ排泄があるし、膨満感もほとんどなく、腹痛も激減。(時々デトックスはありますが。。。）　

1日はお腹の調子良くても、翌日はダメ、もしくは、ずっとダメの日々だったのが、噓のよう。　　　お腹の張りで苦しい思いをしたのも、嘘のよう。　　　　　　　　　　　　　

これがどれだけ有難いか、QOLが上がるか、経験者でないと分からない。　　　　　　　　　　　　　　便秘をしたことない友人たちに話しても、当然ながら理解してもらえず。

腹痛等を起こすアレルギー物質を摂取しないように（たまに欲望に任せて摂取してしまうことも）しているから？
欲望に任せて、アレルギー物質を摂取した時はちょっと調子崩すけど。

毎朝の白湯と青汁。涼しい日は泥ココア（ピュアココアにお湯だけ）。

腸は第二の脳と言われているけれども、お腹の調子がいいだけで、不快さがなくなり、不快さに神経が集まらなくて、イライラ激減。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜もお腹が痛くて、調子が悪くて眠れないなんてことがほぼなくなり。

お腹の調子がいい日々に感謝！
腸活が人生の最大目標というか、お腹の調子のいい生活が長年の願いだった。　　　　　　　　　　　もがき続けて、苦節40年。。。
いろいろ試して、何をしても改善されなかったのが、嘘のよう。今、不調の日の方が格段に少なくなって。

このままこの状態が続くよう、腸活！腸活！腸活！

毎朝、白湯を飲んで、腸活！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎朝、青汁を飲んで、腸活！

青汁、自分に合うものに出会えてよかった。自分に合う商品は人それぞれ。