脳活　心活　初めてのことに少し挑戦してみる

初めてのこと。最初はトライしてみる。
上手く行くこともあるけれども、やっているうちにだんだん、訳が分からなくなって泥沼にはまっていくことも。

①自分が出来ないことは、出来る人にお願いする。
②自分でちょっとやってみる。

のどちら？

②でスタート→やっぱり①にしよう。
「うーできない。誰かに丸投げしたい。」と思い、頼める相手を探す。
探す範囲が広すぎて、どの人に頼んだらいいのか、検索し、悩み、時間ばかりが過ぎる。

ちょっと落ち着いて、検索を止めてみる。

「初めてのことを、トライ＆エラーでやっている過程が面白いのに。」と言われて、なるほどと。

確かに、旅行も準備している過程が一番楽しい。

②に戻る。
「もうちょっと自分でやってみよう。」

アドバイスをもらい、自分で試行錯誤しながら、トライしていく。

「うわ、出来た！」

これ、物凄い自己肯定感が上がることを実感。

①自分が出来ないことは出来る人にお願いする。（イライラが減る、心活）
or
②ちょっと自分でやってみる。（脳みそ溶ける、脳活）

その時の状況に応じて、上手く使い分けて。

どっちも活活！