「腸活！」お腹の調子がいいと、腸活！への意識が薄れませんか？
お腹の調子がここ1か月以上良くないのと、1年半程、過度のストレスがかかっていたので、メンタル→腸に何か起きているだろうとの直感から、大腸内視鏡（カメラ）検査を受けてきました。
大腸内視鏡（カメラ）検査は過去に３回受けています。１・２回目は全く自覚症状がなく、３回目は術後１年の経過観察。
どういう訳か、内視鏡検査の予約を入れたら、お腹の調子が良くなったのですが。。。
久しぶりにお腹の調子が良いと、気持ちが前向きに、気分もアップ！
これも、お腹の調子が悪くなったから、調子のいい時の有難みが分かるいい機会となりました。
私の大腸内視鏡（カメラ）検査までの経緯をお話します。
あくまでも、個人の経験であることを理解して、読み進めて下さい。
・大腸内視鏡（カメラ）検査に興味はあるけど、気になっているけど、受けたことがない方。
・血縁者に大腸がんに罹患者がいる方。（←私はこれです。）
①大腸内視鏡検査を1日（朝からクリニックへ）で終わらせる。
②大腸内視鏡検査前に事前（1週間程前）診察を受け、当日の検査時間前にクリニックに行く。
↑①②とも日帰りですが、今回は②のパターンをお話します。
大腸内視鏡（カメラ）検査前 診察
診察なく内視鏡検査を受ける選択肢もありましたが、過去に大腸内視鏡（カメラ）検査を３回（①ポリープ切除②入院してポリープ切除③経過観察 ポリープ切除無し）、受けているので、その経緯も説明しておきたくて、検診前診察を予約しました。
①前日の21時に飲む便秘薬（便秘でなくとも飲む）、ピンク色の錠剤センノサイド2錠
②当日飲む下剤、サルプレップ（ペットボトル入り 480ml）2本を処方される。
前日は「大腸内視鏡専用検査食」を食します。初めての時は購入しましたが、今回は４回目。ある程度分かっていて、食事調整は自分でできるので、購入はしませんでした。初めての方は購入マスト！作るのが面倒な方も購入をおススメします。
1回目はクリニックで勧められるまま、専用検査食を購入。
今回（4回目）はクリニックでは扱っておらず、近所の薬局（扱っている薬局は限定される）で購入を勧められました。試しに前日薬局に行ったら、「予約商品」と言われたので、購入する場合は余裕をもって下さい。もしくはネットで↓（買えるなんて知らなかった。。。）
大腸内視鏡（カメラ）検査 前日
通常は、大腸内視鏡検査専用食を食べる。今回（4回目なので）は、自分で準備したものを食べました。21時までに食事を済ませ、その後は絶食。水かお茶はOK。
21時に便秘薬、ピンク色の錠剤センノサイド2錠を飲む。（便秘ではなくても飲む。）
大腸内視鏡（カメラ）検査 当日
水かお茶はOK。13時検査スタートで、9時からサルプレップ（ペットボトル入り）を飲み始める。
トイレとお友達、スタート！
いざ、腸内をクリーンに！
①サルプレップ120mlを５分かけて少しずつ飲む。（昔の下剤に比べるとマズくはないですが。。。）
②水かお茶120mlを５分かけて少しずつ飲む。
③水かお茶120mlを5分かけて少しずつ飲む。
上記①～③を最低5回繰り返す。
その間に、トイレで排泄となります。トイレ確保はマスト！家族がいる方はご注意を！
便に固形物がなくなり、透明感のある液体になれば、OK！（クリニックで便の状態例の写真を渡されますので、参考に）
5回繰り返しても透明にならなければ、そのまま６回～８回（８回分までしかないので）繰り返す。
もし、8回繰り返しても、検査時間前になっても透明にならなければ、体調に不具合があれば、クリニックに相談して下さい。
腸内がクリーンに！
便に固形物がなくなり透明になれば、予定通り検査20～30分前にクリニックへ。
検査には鎮静剤を使用（静脈点滴）するので、車・バイク・自転車での来院は禁止です。
歩いて行きました。
まとめと感想① 経験から言えること
大腸内視鏡（カメラ）検査を４回受けた経験から、検査前のトイレ確保がマストになるため、近所のクリニックで検査を受けることをおススメします。「腸内キレイになった。もうこれ以上排泄はない！」と思っても、下剤が残っていて、「トイレ～」となることもあります。実際、もう大丈夫と近所に買い物に行って、「トイレ～」となりました。遠いクリニックですと、移動中（公共の交通機関＆車）にトイレ確保が難しいので。。。
まとめと感想② 経験から言えること
今回飲んだサルプレップは、
①途中水を飲める。
②少ない量で、早め（２時間以内）に固形物がなくなり透明になった。
負担も焦りも（腸内がキレイにならないと、「こんな大変な思いしたのに、検査受けられないかも～。」の心配）少なくてよかったです。
昔飲んだ下剤は、２L（美味しくないポカリ飲んでる感じ）を水なしで、飲まなくてはならず、固形物がなくなり透明になるまで、３～４時間かかりました。その間、とにかく動くといいと言われ、家事をしたり、近所を買い物したりして、（トイレにすぐに駆け込める状態で）過ごしました。
結果
ポリープが２個（10㎜＆15㎜）見つかり、その場で切除してもらいました。
体内から不要物・ポリープの断捨離！！
１回目は20㎜以上のポリープがあり、その場での切除ができず、後日、入院。今回（４回目）20㎜未満のポリープ状態で見つかって、ラッキーでした。
2週間後に切除後診察予約を入れています。
次回、大腸内視鏡（カメラ）検査の経緯（Part 2）と過去の経験（Part 3）をお伝えしたいと思います。
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