身活 気のせい?
睡眠改善の為、アイマスクを使用中。
明け方の睡眠が長くなったような、深くなったような。
アイマスクで、明るくて目が覚めるということがなくなったのは、確か。
以下は↓あくまでも、私感で、他に原因が分からないから。
数日前から、肌が明るくなってきて、シミも年齢的にそれなりにあるけどが少し薄くなった?減った?ような気がする。(プラセボ?)
スキンケアはもともと最低限。
外部から人工的に手はかけていない(金銭的に試せないけど興味あり)
食事も何かしたわけでなく、朝食抜きの白湯と青汁の朝。
サプリ系(トラネキサム酸とか)は一切取っていない。
他に思いあたるのが、唯一シルクのアイマスク。シルクだから、顔に優しい?明け方、目と顔を少し覆っているから、日除けになってる?
根拠も何もあったものではないけど、思い当たる節がなく。
洗面所の鏡、変えたわけでもなく、下からラフ板あててるわけでもなく。
理由は分からないけど、アイマスクで睡眠の質上がって、肌もきれいになって(?)身活!
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