脳活　身活　習慣化（毎日）する④キッチン　第二弾

キッチンガス台周り・壁と床の掃除。

毎日している習慣の１つ。「しないと気持ち悪い。」と思えるまでに。

ガス台、油を使わなければ、こんなに汚れないのに。。。
IHだったらもっと掃除が楽なのに。。。と思う。

大昔、TVでキッチンピカピカの人が、
「料理しないので、汚れません。」と話してて、なるほどと。
私には料理をしないという選択肢はないので、汚れがこびりつく前に、温かいうちに、汚れを拭き取る。

ガス台、五徳、ガス台前と横の壁。壁って以外と油が飛んでいて、油が固まる前に拭き取れば、掃除が楽に。

キッチンペーパーを濡らして、料理中でも料理後でもさーっと拭けば、簡単に汚れがとれるから、その都度掃除がおススメ。

キッチンの床、意外と油が飛んでいたり、水はねしてたり、野菜くずが落ちてたりとなかなか汚れている。

気がついたら、ゴミは拾って、油も拭き取って。
最後にキッチンペーパー濡らして、床拭き。スリッパの裏も。

完全に汚れを取ることはできないけど、毎日掃除していれば、ゴシゴシ掃除は時々で。
たまにキッチン洗剤を使って、壁やガス台周り、床を拭いたりで、十分。

キッチンマットはゴミやら髪の毛やらで汚れるし、洗濯が面倒だし、結局マット下も拭くので、「なくてもいいでしょ？（トイレマットと同じ）」で、撤去。スッキリ！

キチン掃除の習慣化で脳活！手を動かすことで、身活！