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心活

身活! 心活! 涼しくなったので、思い立って数年ぶりに、湯シャンを再スタートしてみました。Part 2!

湯シャンとコンディショナーの組み合わせを始めて、1週間以上経過。コンディショナーを流す時、顔と身体にコンディショナーがつくのは皮膚によくないと。。。そうですよね。
身活

身活! 心活! 涼しくなったので、思い立って数年ぶりに、湯シャンを再スタートしてみました。Part 1!

涼しくなったので、思い立って、数年ぶりに湯シャン始めました。「シャンプーをやめると、髪が増える」by 宇津木龍一著を読み直してみました。
心活

身活! 心活! 身体を外側から整えてもらうだけのつもりが心も整えてもらって、相乗効果!

身体が辛い、痛いという感覚がないと、外側から身体を整えてもらおうとは思えませんよね?悪くなる前に、予防!身体を外側から整えてもらう。
心活

身活! 心活! 明日10月2日は巳の日!きっかけは何でもいいので、お掃除&蛇口をキレイにしませんか?

10月2日は巳の日。巳=蛇なので、蛇口をピカピカにしませんか。金運アップ等何でもいいので、こじつけて、普段お掃除していないであろう所のお掃除しましょう!
心活

心活! 腸活! 健康のため口に入れるものに気をつけていますよね?頭の中に入れるものに気をつけていますか???

健康のため口に入れるものを気をつけていますよね。頭の中に入れるものは気をつけていますか?衝撃を受けました。
脳活

脳活! 身活! ダイソン掃除機、吸引力が落ちて。。。買い替え?を検討前に気がついてよかったこと。

平日はクイックルワイパー、休日はダイソンでお掃除。最近、ダイソンが元気がない。故障?買い替え?いえいえ、ヘッドにモノが詰まってました。。。
腸活

腸活! 毎朝、気持ちよく排泄できていますか?腸内環境を整えて、40年以上不定愁訴だった腹痛が改善!に向かっている4つのポイント&過程をお伝えします。

毎日、気持ちよく排泄できていますか?約40年近く不定愁訴だった腹痛が改善されてきて、QOLが爆上がり。
心活

腸活! 心活! 腹痛を避けるため、アレルギー物質(牛乳)を避ける。飲みたいけどグッと我慢。おかげで腹痛なし。

ロイヤルミルクティー、飲んだ後は(程度の差はあれ)腹痛とお友達。分かっちゃいるけど、止められない。前日からストレートティーを飲むと決めて、ペルーシュを持参しペルーシュを入れて飲む。
心活

心活! 身活! 巳の日! 巳=蛇! 蛇と言えば蛇口! もうきっかけは何でも、こじつけでもいいので、蛇口をピカピカに磨きました。

巳の日=蛇の日。蛇口をキレイにすると運気が上がると聞き、ストッキング(伝線した)でキッチンの蛇口を磨く。蛇口がピカピカだと気持ちいい!
身活

身活! 8020運動① 歯の状態はいかがですか?自分の歯で美味しく食べ続けられる習慣を。実践しているシンプルな3点をお伝えします。

8020運動。歯科検診受けていますか?自分の歯で美味しく食べ続けるために。習慣にしている3つのポイントを解説。