活活活！５活（腸・脳・身・心・終）でアンチエイジング

母の日のプレゼント。「夕食作らないデー。」を宣言！夕食の買い物＆支度がないだけで、気が楽。気持ちにも時間にも余裕が。。。これって、ちょっと反脳活！でもすごーく休活！

気の置けない友人と会う。会える日は貴重で。会えることに感謝！会って、しゃべって、心のデトックス。弾丸トークで脳活！

究極の、超脳細胞活性化の脳活は引っ越し。当然、前向きな気持ちで、状況が切迫していない引っ越しがいい。引っ越ししたくなくても状況が切迫している引っ越しは、心と行動が伴わないから、身体に無理が出る。

親の老いを受け入れるのは、自分の老いを受け入れるより厳しいこと。自分が歳を取ってきているのだから、親だって年老いていくのは当たり前。でも、老いを当然のこととして受け入れるのって抵抗が。

休日の郵便局のATMでお金を拾う。窓口が開いていればそのまま届けたけど、休日なので、ATMの電話で確認。交番に届けて下さいとのこと。

通過したことはあっても、降りたことのない駅。初めて降りる。駅前も初めてで、初めての景色で、脳細胞が活性化！いい脳活！

雨。予定していた用事をキャンセル。自転車で用事を済ます予定が、雨では無理。歩きで行くには遠すぎるから、今日はお休み。雨で、「休みなさい。」と言われているよう。

動くきっかけ。何でもいいと思う。占いもひとつのきっかけ。動く原動力になるなら、占いも悪くない。本当は動いた方がいいのに、切羽詰まっていないから、なぁなぁで動かない。慌てて動くと準備できていないから、結局マイナスな結果に。

当たり前の景色を疑ってみる。床拭き用雑巾を洗濯機側面のマグネットハンガーにかけて。ここに雑巾ある必要ある？見た目もよくない。脱水時にガタガタいって煩いし。マグネットハンガーを外して、雑巾を別の所に移動。

お風呂掃除。。。バスタブや床の掃除はささーと終了。問題は排水溝上の長ーいすのこのようなもの。別にすのこにしなくてもいいと思う。すのこの隙間の掃除が物凄い面倒。何でこんな設計にしたの？