アマゾンタイムセールでお得に賢くお買い物!

2024-02-16

心活

心活!【瞑想・マインドフルネス】【ゾンビの断捨離!】頭の中のゾンビ退治、どうしてますか? 日々試していることをお伝えします。実践編①

頭の中のゾンビ退治、どうしていますか?ヨガに参加して、瞑想を知り、少しづつ、瞑想を続けています。雑念ばかりで、無の状態には程遠いですが。。。