心活 【老後を遅らせる】心活！アラカン（バブル世代心活！「あとどのくらい健康で生きられる？」と考えるお年頃！お誕生日は好きなことをする。極力家事はしないで、自分のしたいことだけをするように。自分から自分へのご褒美！ お誕生日。ここ数年、夕食を作らない日に。時間を気にしなくていいから、気持ちが楽に。何もいらない。好きなことをして、食べたいものを食べて、自分のためだけに時間を使う。 2024.01.10 心活
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