（反）休活！　心活！　眠れない。。。

夜中に目が覚める。2時間程しか寝ていないのに。。。
エアコンはタイマーで、オフになってるから暑さのせい？

明け方また目が覚める。その後は、もう眠れない。
あと２時間位は眠れるのに、もったいない。

頭は冴えていて、でも自分では時間がもったいないから、眠りたい。

眠りたい思いがあると、眠れない。

寝る時は、案外すんなり寝れるのに。。。

この時期、エアコンのタイマー調整も難しい。
調整に失敗して、喉をやられている人が周囲にいるので、念のためマスクをして休む。

友人に話したら、そういうことはあることで、毎日でなければ大丈夫と笑われてしまった。。。

明け方眠れないなら眠れないで、諦めて、（反）休活！＆心活！