腸活!　外でデトックス

親友とのランチとお茶はプレシャスタイム。この日は夕食を作らない日と決めている。「夕食準備しなくちゃ。。。」で気持ちがかき乱されずに、会っていられる。

親友に予定があり、いつもより早めの夕方に解散。
解散前から、腹痛が。。。

これは、デトックスの前兆。
「自宅で」夕方腹痛→デトックスが長年のお決まりだったのに、今回は外出先で。

たまたま外出先がアウェイでなくて馴染みのある街、ホームだったから、よかった。
トイレの場所がいくつも頭に入っているから、よかったよかった。

無事、自宅に帰ってもデトックスは続き。。。

外出先で焦ったけど、無事にデトックスが終了して、腸活！
何も食べれず、腸が休めて、腸活！
無理して家事しないで、休んで、休活！