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脳活? 寝坊できない

脳活
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遅れることができない、遅刻できないイベントが控えていると、なかなか寝付けず。寝てもアラームよりも1時間以上前に目が覚めて。

「遅刻できない!」というプレッシャーが脳を活性化しているようで。
いい意味での脳?の緊張?
これが毎日だと脳も身体も疲労で参ってしまうけど、たまにならいいのかも。

こういう日があるから、アラームかけずに寝れる日が物凄く有難い。

翌日、早くにイベントがあって、寝坊できない緊張で脳活!

みれれ

東京生まれ 東京都在住。
日々の生活で、トライ&エラーを繰り返しつつ、身近な小さな「気づき」を通して、アンチエイジングを実践するダンシャリアン or ゆるミニマリスト。
1日1活!で、病気予防。QOLを高めながら心身共に健康に年齢を重ねることを目指すバブル世代。健康でいれば、医療費もかからず働けて、究極の節約!倹約!

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