脳活　身活　習慣化（毎日）する④キッチン　第一弾

キッチンのシンクと排水溝の掃除。

歯磨き同様、毎日している習慣の１つ。「しないと気持ち悪い。」と思えるまでに。

キッチンのシンク、排水溝のフタ、排水溝ゴミカゴ、洗剤をつけて（古い）スポンジでゴシゴシ。
排水溝の中、スポンジ入れてゴシゴシ。
流し台トラップも外して、ゴシゴシ。
トラップは十字の部分とかごちょごちょあるから、汚れが溜まりやすい。毎日してるから大丈夫？

時々、キッチンハイターを吹き付けて、放置。
さっと洗い流して、すっきり。

最後にゴミカゴの網を新しいものに交換。（毎日）
昔は（セコく）使いまわしていたけど（不定期交換）、今は100均で安く買えるし、毎日新しい網にしていたほうが、清潔＆気分もいい。
以前は、売っていたのが白一色だった？けど、今はいろんな色があって。
黒を試しにつけてみたら、白程主張がなく、排水溝になじんでいい感じ。
それ以来、黒。
一度、黒が売り切れで以前の白に戻したら、白は「網してます！」の主張が感じられて、ムムム。
黒がまた売り出されていたので、黒！。違和感なくて、GOOD！

キレイにして、「スッキリ！」のはずが、
家族がその後使った食器とか洗い物が出て、う～。

キッチン掃除、最後の最後にすればいいかもしれない。 過去の経験上、できる時にしないとやらなくなってしまう。
もう、勢いで掃除する！（後から汚されても、それはそれ！）

キッチン掃除の習慣化で脳活！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手を動かすことで、身活！