心活　（反）腸活　（反）身活　スナック菓子を食べる

大好きな、スナック菓子を食べる。「あ～幸せ。」
腸活の真逆の行為だけど、心活になる。

あれば、食べてしまう。
「なぜ、山に登るのですか？」「そこに山があるから。」
ではないけど、目の前にあると、
「なぜ、スナック菓子食べるんですか？」「そこにあるから。」

食べてしまう。なら、買うな!

自分の中でルールを作る。
「自分の設定値以上の価格では絶対に買わない！」
「特売になってる時だけ買う。」

でも、買えない期間が長くなると、ストレスに。
そうなると心活の真逆。

最近は値上げもあるけど、驚いたのが、
「ステルス値上げｘ値上げ」の倍々値上げ！
値段が跳ね上がって驚いてたら、内容量も減っていて。（ステルス値上げって内容量が減って、値段は据え置きのはずが。。。）

これって、私がスナック菓子、簡単に買えないように値上げされたと思うように。

疲れた時、どうしても食べたい時、高くても買ってしまう。（時々、ルール無視）
食べちゃダメダメダメじゃぁ、人生つまらないし。
と言い訳しながら、自分に許可を。

腸活にも少し遊びがないと。。。

スナック菓子の値上げは私にとっての腸活！

ふと↓名言が浮かぶ。

誘惑から逃れる唯一の方法、それは誘惑に屈することだ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　The only way to get rid of a temptation is to yield to it.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by オスカー・ワイルド