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休活! 家から一歩も出ない日

休活
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家から一歩も出ないなんて、いつぶり?数年ぶり?

体調が回復の兆しだけど。。。
本来予定していたこと(いつでもOKな用事)をキャンセル。

どうしても友人と会いたいからと(無理した?)イケイケGOGOで、仕事は休めないからと老骨に鞭打って、家事もやっていたら、不調が長引き。

↑猛省。

ゴミ捨てにさえ出ない。
1日在宅。でも、家事はしてしまう。

それでも、外出しないだけで、体力は温存できているかと。

食事も作らなくていい選択肢もあるのに、「2日間夕食作りをしなかったから、そろそろ夕食作らないとなぁ。。。」とあるもので、作っちゃった。

顔を洗っただけ、髪をとかしただけ。

何だか凄い有様だけど、
顔は余計なもの(化粧品)をのせられず、髪も変な熱(ドライヤー)を与えられず、伸び伸びできたんじゃないかと。

身体も顔も髪も、休活!

翌日からは動き回っている、自分が見える。。。

みれれ

東京生まれ 東京都在住。
日々の生活で、トライ&エラーを繰り返しつつ、身近な小さな「気づき」を通して、アンチエイジングを実践するダンシャリアン or ゆるミニマリスト。
1日1活!で、病気予防。QOLを高めながら心身共に健康に年齢を重ねることを目指すバブル世代。健康でいれば、医療費もかからず働けて、究極の節約!倹約!

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