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心活

心活

身活！　心活！　習慣化（毎日）する①トイレ掃除

「トイレ掃除」　歯磨き同様、毎日の習慣。「しないと気持ち悪い！」と思えるまでに。
2023.04.08
心活身活
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脳活　心活　新しい場所に飛び込む

初めての場所に行ってみる。全てが新鮮で、脳が活性化。しかし、参加を決めるまではどうしようどうしようと悶々と。。。
2023.04.06
心活脳活
心活

脳活　心活　生花を飾る（観葉植物も）

生花を少し頂いて。飾ると、部屋が明るくなる。観葉植物は気に入ったものを飾って、毎日愛でる。
2023.04.04
心活脳活