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みれれ

腸活

腸活! 自分のアレルギー(究極)を知る④玄米

自分の究極のアレルギーに50代前半にして気づく。「もっと早く気づいていれば。。。」と思うのではなく、「気がつけてよかった。」と思うように。怪我の功名
身活

身活? 自分のアレルギーを知る④

ある日突然、唇が腫れる。ヒリヒリ、赤いたらこ唇に。アレルギーの原因の探索のため、過去の手帳を確認。たらこ唇前後の行動判明。
腸活

腸活 自分のアレルギーを知る③コーヒー&牛乳=カプチーノ

カプチーノ大好き。でも、牛乳とコーヒーで腹痛が。。。
腸活

腸活 自分のアレルギーを知る②花粉症の前触れ

花粉症の前兆は手の痒みから。
腸活

腸活 自分のアレルギーを知る①お蕎麦

バブル世代の子供時代、アナフィラキシーショックなんて言葉、知らなかった。。。