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【老後を遅らせる】バケットリスト!心活!身活!アラカン(バブル世代)の動けるうちにやりたいことをやる!久しぶりの鎌倉日帰り!身も心も洗われて。。。

バケットリスト
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大好きな場所の一つ鎌倉。

2年前友人と一泊二日で行ったきり。

その時は小雨で当初の予定を変更。プランBに。

ふと思う。最近行ってなかったな。。。

(おしゃれな鎌倉ですが)歩くにはブーツやローヒールでなくスニーカー!

足にしっくりして、一番歩きやすいとたどり着いたNew Balanceで!
↓0.5cmサイズアップがおススメ!

朝の鎌倉、こんなに気持ちいいなんて

たまたま見たYoutubeで、〇月〇日に銭洗弁財天に行くと金運が上がると。

何かが体の中から沸き立って。。。

「それなら、久しぶりに行こう!」思い立ったが吉日!

でも、平日、休める?

イケイケGOGO!で、休みの申請。繁忙期前だから休みが取れて。

日帰りだから早めに散策、混雑を避ける!

電車は朝早くても通勤ラッシュで混んでいる。。。空気が澄んでいて、深呼吸

駅に着いて感じたことは、空気がキレイなだけでなく、「気」がいい。

好きな場所というのもあるけれども、「なんでもっと来なかったのか?」と思う。

有名ではないけれども、大好きなお寺に。

朝早くても、人はいて。空いているから、空気もいい。自分のペースで歩けていい。

身体中、澄んでいる空気を浴びて。

バッグは軽量、両手は自由に。

軽い山歩きは気持ちいい

軽い山歩き。

昔はこんなに「はぁはぁ」言った?っけ?

誰もいない山道を一人で歩くので、声を出しながら、自分を鼓舞しながら、歩き続ける。

「熊でないよね?」と頓珍漢な心配もしながら。。。

森の中は木々からのエネルギーをもらって、身体中癒される。

(ただし、翌日筋肉痛)

ほのかに汗をかき、お腹もすいて。。。

山道を抜けたら、ベンチで少々休憩。

朝食は食べないので、握ってきたおにぎりとお茶の軽食。

握ったおにぎりが美味しい、お茶も美味しい。

歩いてほのかに汗をかき、お腹が空いた時に食べるおにぎりは格別。

おにぎりを食べる時、日本人でよかったとしみじみと思えるひととき。

銭洗い弁財天

今回鎌倉を訪れるきっかけとなった銭洗い弁財天。

入る前から気が違う。

手水舎で手を清め、中に進む。

お賽銭箱の前で宮司様が詔をあげているところに遭遇。

そのままお言葉を傾聴、自分はなんて運がいいんだろうと思いながら。。。

お参りさせていただき、お金を洗って。

平日のせいか、混雑はなく、気持ちいい。

また伺わせていただきます。

気分転換にも、身も心も浄化のためにも。

無理なく続けていきたいプチ日帰り旅行!

なんで気がつかなかったんだろう。

これからは休みを取って、平日に、歩けるうちに、行けるうちに行っておく。

大好きな鎌倉を訪れて、心活!
大好きな鎌倉で、いい気を吸って、心活!
大好きな鎌倉で、新鮮な空気を感じながら歩いて、心活!
大好きな鎌倉を歩き回って、身活!(翌日筋肉痛)

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みれれ

東京生まれ 東京都在住。
日々の生活で、トライ&エラーを繰り返しつつ、身近な小さな「気づき」を通して、アンチエイジングを実践するダンシャリアン or ゆるミニマリスト。
1日1活!で、病気予防。QOLを高めながら心身共に健康に年齢を重ねることを目指すバブル世代。健康でいれば、医療費もかからず働けて、究極の節約!倹約!

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