みれれ

身体を調整する機会を強制的に作る。一人のエクササイズでは単調になりがち。違った視点で見てもらって、身体を調整する。

雨の日、あえて家にこもらないで、わざわざ出かける。自転車は乗れないから、歩いて歩いて！

新居はAirが使えない可能性ありと言われ、光回線に変更。光は立会工事が必要で、日程調整。立会も必要だから、Airに比べて面倒。

引っ越し。。。引っ越し業者探しを始める。以前使ったところと思いきや、無い！一括見積りをする。携帯がジャンジャン鳴って、大変なことに。。。

睡眠改善のため、アイマスクを使用中。気のせい？肌がきれいになったような気がする。プラセボ？

人生、いいことも沢山ある。けど、理不尽なことも多々起きる。話が通じる人に話を聞いてもらう。

「嫌なこと思い出している時は暇な証拠」。。。悶々の時、読む本。「実践　引き寄せの法則　感情に従って”幸せの川”を下ろう　by エスター・ヒックス　ジェリー・ヒックス」

聞いたことのない言葉たち。知らない言葉や単語を聞いて、教えてもらって、自分でググって、脳が活性化！

自分よりかなり若い人、20代30代の方々と話す。

初めての人と話す。自分と似たような価値観を持つ人達の中に入ってみる。