2026-03-24

【老後を遅らせる】心活！身活！アラカン（バブル世代）の毎日を振り返る。「あとどのくらい健康に生きられる？」と考えるお年頃！全ては自分の捉え方次第！効果抜群！実践中のイライラが薄らぐ斎藤一人さんの教え「神様の時間調整」をお伝えします。