心活 【老後を遅らせる】脳活！アラカン（バブル世代）の脳活！身活！心活！「移動する人はうまくいく」をおススメします。全ては実践できなくても、目の前のできることから試してみませんか？ 何かを変えたいなら、まず身体を動かす。悶々としていても問題は解決しない。動いても問題解決にはならないかもしれないけれど、動いている間は問題から解放される。「未来に向かって生きたいのか？過去の延長線上で生きたいのか？」 2025.11.07 心活脳活身活
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