先送り（やるやる詐欺？）していたことの１つ・・・
朝、一駅歩く！
雨だから、露でジメジメしているから、暑いから等々いくらでも言い訳には雄弁に。
涼しくなってきた11月。突如「一駅歩いてみよう！」と思い立つ。
歩くにはパンプスでなくスニーカー！
足にしっくりして、一番歩きやすいとたどり着いたNew Balanceで！
↓0.5cmサイズアップがおススメ！
ポチップ
一駅分歩くだけで、こんなに気持ちいいなんて
何かが体の中から沸き立って。。。
前々からやりたいやりたいと先送りにしていた「一駅歩く」、突如やってみようと！
思い立ったが吉日！これが想像以上に快適！
朝日を浴びながら、ビタミンD補給（と勝手に思い込み）！シミの心配はもういいや！
■ 空気がいい。深呼吸したくなる道のり
電車の中やホームや乗り換え（地下を歩く）では味わえない “外の空気”。
朝の澄んだ風や空気に触れると、ただ歩いているだけなのに気分がリセット！
普段は自転車で走っている道も、歩く時間帯によって景色が全く違う。
こんなに学生がいるんだと驚き。
同じ道ではなく、毎回少しでも違う角を曲がって、コースを変えてみると新しい発見も。
5日目に狭い道を入ったら、古民家カフェを見つけて、朝から温かい気持ちに。
マンネリ化を避け、少しでも変化を求めて。。。
続けることが大切なのでバッグは軽量、両手は自由に。そうなると自然とデイバッグがMUST！
PCがない日はデイバッグもなしで、軽量ポーチでもいいかも。。。
ポチップ
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■ 乗り換えの混雑から解放される幸福
あのギュッと押し合う乗り換えの波（ホームも階段もごった返し、とにかく自分のペースで歩けないことがキツイ）に入らなくて済むだけで、気持ちがささくれ立つことなく。
「あの（空いてる）電車に間に合うかな…」と焦る時間もなく、自分のペースで進めるのが心地いい。
■ 交通費も節約できて、ちょっと得した気分
一駅歩けば、お財布にも優しい（毎日ではないので、定期は購入していません）
別会社の電車の乗り継ぎ（メトロ・都営・JRとか）がなくなるので、続ければ意外と大きな節約に。TOKOPO METOPOのお得情報はこちら↓
“健康”と“節約”が一緒にできるなんて、歩くってすごい。
ポチップ
一駅歩くだけなのに、こんなに快適さを感じられるなんて驚き。
気分転換にも、運動不足解消にもぴったり。
無理なく続けていきたい小さな習慣！
時間を計ったら、通勤時間は変わらないことが判明！
雨の日、湿気の多い時期、夏の暑い日等々一駅歩きが厳しい日も出てくるので、気候のいいできる時に。。。
いつかやろういつかやろうでは、いつかはやってこないから。。。（やるやる詐欺から脱出！）
一駅歩いて、乗り換えの混雑を避けて、心活！
一駅歩いて、交通費を節約できて、心活！
一駅歩いて、新鮮な空気を感じながら歩いて、身活！
一駅歩いて、新しい道、新しい発見で、脳活！
＊違った道を歩く。たまたま古民家カフェの前を通ったら、オーナーが出てきてお喋りするという幸運な機会をいただく。朝から嬉しいシンクロ。
ポチップ
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